OMGAAN MET ROUW & VERLIES

MASTERCLASS OP 2.2.2023 VAN 20 – 22 uur 

Het verlies doet pijn. Hoe kun je hier zo goed mogelijk mee omgaan?

We omarmen de mooie gebeurtenissen in het leven vaak met een glimlach en blijdschap. Maar hoe zit dat met het (onverwacht) verlies waar we mee te maken krijgen? Zowel op school als thuis is er nog altijd veel te weinig aandacht voor omgang met zware verliezen. En dat resulteert tot depressies, oververmoeidheid en van alles doen om de pijn te onderdrukken (obsessief shoppen, reizen, netflixen, beeldschermen)

Rouwen is RAUW. En het komt soms ook rauw op je dak. Het kan je het gevoel geven nooit meer erbovenop te komen. Het verlies kan je een pijn laten voelen die je niet eerder hebt gevoeld. Het kan je alles somber inlaten zien en je hierdoor enorm deprimerend, vermoeiend en/of onrustig maken. Met negatieve gevolgen voor jezelf en iedereen die jou dierbaar is (het kan veel kapot maken)

Het verlies in jouw leven heeft ruimte, aandacht en zorg nodig. Je kunt het vergelijken met een grote wond op je lichaam die de noodzakelijke zorg nodig heeft. Sommige wonden kun je zelf goed verzorgen maar sommige wonden vragen om begeleiding zodat de wond kleiner kan worden en je precies weet hoe jij je wond in het vervolg kan behandelen in Shaa Allah.

Soorten verlies:

  • Overlijden van een dierbare
  • Onverwacht ontslag
  • Ziekte
  • Relatiebreuk
  • Kind met gezondheidsafwijking
  • Fysiek aanwezig, emotioneel afwezig persoon (denk aan een persoon met stoornis, Alzheimer, coma etc.) 

Het verlies kan (veel) dragelijker worden als je begrijpt waar je door heen gaat

Ik neem jou met liefde en kunde mee in dit r(auw)e proces. Van Manu Keirse psycholoog en rouwexpert heb ik persoonlijk het fijne geleerd als het gaat om rouwen en omgaan met verlies. Inmiddels heb ik de afgelopen 8 jaar veel vrouwen hierin mogen begeleiden, el Hamdoelilah. Neem jou graag mee in het verlies inzichtelijker en zo dragelijk mogelijk te maken Bi Idni Allah

Van alle rouwverliezen die ik heb meegemaakt (dat zijn er veel), was de zwaarste de dood van onze vader Allah y Rahmoe in maart 2020. Van niks voelen tot teveel voelen. Van denken dat “het voorbij is” tot er weer middenin zitten. Gelukkig was ik me bewust van het rouwproces en wist ik dus ook wat echt enorm belangrijk was in dit proces. Hierdoor heb ik uit de pijn ook kracht en inspiratie weten te halen.

[et_pb_wc_add_to_cart product=”85566″ show_quantity=”off” show_stock=”off” field_label_position=”inline” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” field_label_text_align=”center” custom_button=”on” text_orientation=”center” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}” button_text_color__hover_enabled=”on|desktop”][/et_pb_wc_add_to_cart]

ROUWEN GAAT OVER ANDERS LEREN VASTHOUDEN

Tijdens de masterclass (2 uur) leer je: 

  • Welke fases een rouwproces heeft
  • Wat nodig is om jouw emoties te uitten
  • Hoe je jouw wond kunt verzorgen
  • Welke tools & handvaten direct inzetbaar zijn 
  • Welke mindset helpend is bij jouw verlies

Recflectievragen en een opdracht zijn ook onderdeel van deze masterclass 

 

Omgaan met rouw & verlies

€37
  • Livesessie van 2 uur via Zoom
  • Doorlopen van alle rouwfases
  • Reflectievragen
  • Praktische opdracht
  • Persoonlijke voorbeelden
  • 1 jaar terug te kijken
[et_pb_wc_add_to_cart product=”85566″ show_quantity=”off” show_stock=”off” field_label_position=”inline” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” field_label_text_align=”center” custom_button=”on” text_orientation=”center” module_alignment=”center” locked=”off” global_colors_info=”{}” button_text_color__hover_enabled=”on|desktop”][/et_pb_wc_add_to_cart]

100% GELD TERUG GARANTIE
Wanneer in de komende 7 dagen blijkt dat dit programma onverhoopt toch niet bij jou blijkt aan te sluiten stort ik het volledige aankoopbedrag terug.

Veel gestelde vragen

Kan ik de sessie terugkijken als ik onverwacht niet kan deelnemen?

Ja, dat kan zeker! Je hebt 1 jaar toegang tot de sessie 

Kan ik vragen stellen?

Aan het eind zal ik even de tijd nemen om een aantal vragen te beantwoorden 

Ik vind dit heel spannend, is dit normaal?

Jazeker weten, het is niet zo dat we het over toeters en bellen gaan hebben. Het gaat over jouw mentale welzijn waar wonden een onderdeel van zijn. Mijn ervaring is dat die spanning heel snel weg is

Ik voel angst voor de emoties die kunnen komen. Weet niet zo goed wat ik hiermee aanmoet?

Tsja, denk dat dit de grootste oorzaak van onrust en vermoeidheid is. (Onderliggende) emoties die geen ruimte hebben/krijgen. Jouw angst heeft te maken met het verlaten van je comfortzone. Je comfortzone verlaten is noodzakelijk voor verandering

Weten anderen wie ik ben?

Nee, jouw Zoomnaam is zichtbaar voor anderen. Indien gewenst kun je deze in je voornaam veranderen. De camera’s staan uit en audio ook 

Mocht je nog een andere vraag hebben, dan kun je mij via de Whatsappbutton of via de mail een bericht sturen